“စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ဘယ္လုိေနမလဲ”

* လူ႔သဘာ၀ ၾကိဳက္တဲ့သူက ကုိယ့္ကုိ ေကာင္းတာေျပာမယ္။ ခ်ီးမြမ္းမယ္။
မၾကိဳက္တဲ့သူက မေကာင္းတာ ေျပာမယ္။ ကဲ့ရဲ႕မယ္။ ေ၀ဖန္မယ္။ အျပစ္
တင္မယ္။

* ဒီလုိေျပာသမွ် ကုိယ့္စိတ္က လုိက္ၿပီး ခံစားေနရမယ္ဆုိရင္ ကုိယ့္ဟာ သူ
မ်ား စိတ္နဲ႔ အသက္ရွင္ေနရသလုိ ျဖစ္ေနမယ္။ ေကာင္းတာေျပာရင္ ေက်
နပ္၊ ႏွစ္သက္၊ သေဘာက်တတ္ေပမဲ့ မေကာင္းတာ အေျပာခံရေတာ့ စိတ္
ဓာတ္က်တယ္။ စိတ္အားငယ္တယ္။ ၀မ္းနည္းတယ္။

* တကယ္ေတာ့ လူ႔သဘာ၀ ေကာင္းတာလည္း ေျပာခ်င္ေျပာမယ္။ မေကာင္း
တာလည္း ေျပာခ်င္ေျပာမယ္။ တခါတေလ ေကာင္းတာေျပာေနတဲ့သူ၊ ခ်ီးမြမ္း
ေနတဲ့သူေတာင္ စိတ္အခန္႔ မသင့္တဲ့အခါျဖစ္ေစ၊ ကုိယ္နဲ႔ စိတ္သေဘာထား
ျခင္း မတုိက္ဆုိင္ေတာ့တဲ့ အခါျဖစ္ေစ ကုိယ့္ရဲ႕ ငယ္က်ိဳးငယ္နာေတြ ျပန္ေဖာ္
တတ္ၿပီး မေကာင္းေျပာတတ္တယ္။ ကဲ့ရဲ႕တတ္ပါတယ္။

* ဒီလုိလူေတြဟာ ကုိယ့္ရဲ႕အားနည္းခ်က္၊ အားသာခ်က္ကုိ ေထာက္ျပတဲ့ အ
တြက္ ဒါေတြကုိ ကုိ္ယ္ကသခၤန္းစာယူတတ္ဖုိ႔ လုိတယ္။ မေကာင္းေျပာတဲ့ သူ
ကုိလည္း မုန္းေနဖုိ႔ မလုိဘူး။ လူတစ္ေယာက္ုိမုန္းရတာဟာ ကုိယ့္စိတ္မွာ အင္
မတန္မွ ပင္ပန္းဆင္းရဲရပါတယ္။

* ကုိယ့္ကုုိ မေကာင္းေျပာတဲ့သူကုိ ကုိယ္က နားလည္လုိက္တယ္။ ခြင့္လႊတ္
လုိက္တယ္ဆုိတာ ကုိယ့္စိတ္ခ်မ္းသာဖုိ႔အတြက္ ကုိယ္တုိင္ေရြးခ်ယ္လုိက္တာ
ပါပဲ။

* အားနည္းခ်က္ကုိ ေထာက္ျပတဲ့သူ၊ မေကာင္းေျပာတဲ့ သူေတြရဲ႕ စကားလုံး
ေတြကုိ မိမိက သတိေလးထား၊ ေသခ်ာျပန္ဆန္းစစ္၊ ေ၀ဖန္ၾကည့္။ သူတုိ႔ေျပာ
တာ ငါ ဟုတ္ေနသလား၊ မဟုတ္ဘူးလား။ ဟုတ္ေနတယ္ဆုိရင္ ျပင္သင့္တာ
ၾကိဳးစား ျပင္ၾကည့္။ မဟုတ္ဘူးဆုိ ေၾသာ္ သူက ငါ့ကုိ မၾကိဳက္လုိ႔ ေျပာတာျဖစ္
မယ္။ ေျပာပါေစ။ သူ႔ဘ၀ကုိ သူကုိယ္တုိ္င္ ေရြးခ်ယ္ေနတာလုိ႔ ေတြးၾကည့္လုိက္
ပါ။

* အားသာခ်က္ကုိ ေျပာျပတဲ့သူ၊ ခ်ီးမြမ္းတဲ့သူေတြရဲ႕ စကားလုံးေတြကုိလည္း
ကုိယ့္ရဲ႕ တြန္းအားအျဖစ္နဲ႔ ဆက္လက္ၾကိဳးစား၊ ေနထုိင္က်င့္သုံးမယ္ဆုိရင္ ဘ
၀ဟာ အဆင္ေျပတဲ့ဘ၀၊ ေနေပ်ာ္တဲ့ ဘ၀ျဖစ္လာမွာ မလြဲပါပဲ။

- “ေဌး”သာမေဏေက်ာ္ဆရာေတာ္